Cuantas calorias debe consumir un adulto , muchas gracias?

Cada persona consume una cantidad diferente de calorías.

Para ello existe una formula que es :

multiplicar el peso en kilos de una personas por 30, esto es un aproximado para cada persona, aunque a partir de los 65 esta medida ya no es aplicable.

Algo un poco mas generalizado sería así :

Hombre de 25 a 60 años : 3, 000 calorías

Mujer de 25 a 60 años : 2, 200 calorías

Personas mayores a estas edades :

Hombre : 2, 200 calorías

Mujer : 1, 800 calorías.