Cuanta grasa se quema nadando?
Cuanta grasa se quema nadando? cuanta grasa se quema corriendo?
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 2 votos · mejor respuesta de Annnabell
En resumen
Varia dependiendo el peso. Nadando : Quemará unas 649 calorías y otra que pese 90 kg quemará unas 1. 024, si tu peso es de 60 kg. Corriendo : Una hora a 4 minutos el kilómetro quema entre 649 y 1.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Varia dependiendo el peso.
Nadando : Quemará unas 649 calorías y otra que pese 90 kg quemará unas 1.
024, si tu peso es de 60 kg.
Corriendo : Una hora a 4 minutos el kilómetro quema entre 649 y 1.
024 calorías dependiendo de tu peso, como más rápido vayas más calorías se queman.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Respuesta : En 1 hora de natación a crol puedes llegar a quemar entre 400 y casi 1.
000 calorías, según tu peso y velocidad al nadar.
Un entrenamiento en carrera continua de baja intensidad, constante y prolongado durante más de 45′, quema un total de 60% de calorías a base de grasas, mientras que el porcentaje de grasas quemadas con un entrenamiento en carrera continua a mayor velocidad quema un total de un 40% de calorías a base de grasas.
Preguntas frecuentes
Cuanta grasa se quema nadando?
Varia dependiendo el peso. Nadando : Quemará unas 649 calorías y otra que pese 90 kg quemará unas 1. 024, si tu peso es de 60 kg. Corriendo : Una hora a 4 minutos el kilómetro quema entre 649 y 1.
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