¿Cuales son las reacciones psicológicas al momento de realizar actividad física por primera vez?
¿Cuales son las reacciones psicológicas al momento de realizar actividad física por primera vez?
¿Cuales son las reacciones psicológicas al momento de realizar actividad física por primera vez?
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 3 votos · mejor respuesta de Fernanf1234
En resumen
No entenderlo mucho lo que haces.
No entenderlo mucho lo que haces.
No entenderlo mucho lo que haces.
Actividad física : se presenta de una a dos veces realizar ejercicio : se realiza con frecuencia, pero no es tanto el entrenamiento practicar ejercicio : también se le conoce como practicar deportes, que es un estilo de…
Es algo imprescindible para tener una buena salud, ya que, la actividad física activa el metabolismo. La circulación, liberan endorfinas en nuestro cerebro, es una sustancia que se libera cuando nos sentimos felices,…
Respuesta : Porqué me ayuda a controlar mi ansiedad, depresión y estrés diario, ademas puede que me ayude en el futuro a evitar a padecer enfermedades cardiovasculares o de diabetes.
Respuesta : Después de hacer ejercicio.