¿cuales son las propiedades de una manzana?
¿cuales son las propiedades de una manzana?
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 1 votos · mejor respuesta de Mauricio1257
En resumen
Beneficios y propiedades de las manzanas Contienen pectina, ácido málico, flavonoides y quercitina, entre otros importantes componentes. Las manzanas ayudan areducir el colesterol alto, los niveles de azúcar en sangre y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
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Mejor respuesta
Beneficios y propiedades de las manzanas
Contienen pectina, ácido málico, flavonoides y quercitina, entre otros importantes componentes.
Las manzanas ayudan areducir el colesterol alto, los niveles de azúcar en sangre y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Son buenas paracombatir el estreñimiento y la diarrea.
Eliminan las toxinas, al ser buenas estimulantes de los riñones y el hígado.
Calorías : 50 kcalProteínas : 0, 2 gHidratos de carbono : 10, 9 gGrasas totales : 0, 6 gFibra : 3 gVitamina B3 : 0, 3 mgPotasio : 144 mgVitamina B6 : 0, 05 mgCalcio : 7 mgVitamina C : 12 mgFósforo : 10 mg.
Preguntas frecuentes
¿cuales son las propiedades de una manzana?
Beneficios y propiedades de las manzanas Contienen pectina, ácido málico, flavonoides y quercitina, entre otros importantes componentes.
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