Cual es la base de la pirámide alimenticia?
Cual es la base de la pirámide alimenticia.
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En resumen
La base está compuesta por los alimentos de nuestra dieta que son ricos en hidratos de carbono (azúcares complejos) : al menos el 50% de la energía total de nuestra dieta debería estar compuesta por este nutriente.
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La base está compuesta por los alimentos de nuestra dieta que son ricos en hidratos de carbono (azúcares complejos) : al menos el 50% de la energía total de nuestra dieta debería estar compuesta por este nutriente.
Así, estos alimentos son : pan, cereales, pasta, arroz y tubérculos.
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