Conclusiones la piramide alimenticia?
Conclusiones la piramide alimenticia.
En resumen
Los lípidos los debemos consumir en muy pequeñas cantidades. Las proteinas son las que tenemos que consumir en cantidades grandes. Las verduras esas podemos consumir muchas y nos pasa nada al contrario nos ayuda muchísimo para nuestro organismo .
Mejor respuesta
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Los lípidos los debemos consumir en muy pequeñas cantidades.
Las proteinas son las que tenemos que consumir en cantidades grandes.
Las verduras esas podemos consumir muchas y nos pasa nada al contrario nos ayuda muchísimo para nuestro organismo .
Las frutas debemos tener cuidado porque hay algunas que contienen mucha azúcar el cual no nos yauda en nada .
Otra cosa que debemos hacer es que nada sé debe consumir frito así evitaremos engordar o contraer enfermedades.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Los carbohidratos deben ser consumidos diariamente , las grasas y aceites se deben consumir de vez en cuando por sus calorías, las carnes deben ser consumidas de 2 a 3 porciones por su riqueza en proteínas , los vegetales deben ser consumidos de 3 a 5 porciones por sus vitaminas, los lácteos debe ser consumidos de 2 a 3 porciones por su alto contenido en calcio.
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