Como puedo dormir mejor?
Como puedo dormir mejor? Me levanto con sueño sabiendo que dormi 5 horas muy ricas .
Como puedo dormir mejor? Me levanto con sueño sabiendo que dormi 5 horas muy ricas .
En resumen
Si quieres dormir mejor (nose porque te doy consejo porque yo no duermo bien pero igual jajajajaja) es préndete cliente que haya ninguna distracción y desconéctate de tu cerebro Ojalá te ayude ❤️.
Si quieres dormir mejor (nose porque te doy consejo porque yo no duermo bien pero igual jajajajaja) es préndete cliente que haya ninguna distracción y desconéctate de tu cerebro Ojalá te ayude ❤️.
Si, porque tu cuerpo no descanza lo que necesita.
ES MALO PORQUE DESPUÉS DE COMER TE LLENAS EL ESTOMAGO Y CUANDO DUERMES ESA GRASA NO SE VA A DES - HACER SINO SE VOLVERÁ GRASA DE TU CUERPO Y ENGORDARAS LO MÁS BUENO ES TOMAR UN VASO DE JUGO Y ACOSTARTE A DORMIR Y CUANTO…
Respuesta : Porque puede afectar el rendimientos academico. Explicación : Tu sistema se acostumbra a dormir tarde y muy poco, es necesario e importante dormir 8 horas para que tu cuerpo puedo pueda activarse de nuevo y…
Respuesta : hacer ejercicios y tener una sana alimentación.