Como hacer para que me dejen de doler los musculos despues de hacer ejercicio?
Como hacer para que me dejen de doler los musculos despues de hacer ejercicio? .
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Pregunta de Salud · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Kevin1984
En resumen
Tomarte una pastilla y tambien apenas llegues de hacer ejercicio bañarte con agua fria.
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Si puedes comer. Cualquier deportista NECESITA consumir avenacomo parte de su nutrición habitual y como unaexcelente opción de desayuno. Aquí te explico por qué : 1. MEJORA TU SALUD Reduce tu riesgo de contraer muchas…
Por que cuando te ejercitas tus músculos crecen y al crecer aenta el cansancio en los brazos forzando el crecimiento.