¿como deberia ser nuestra dieta para que sea variada¿?
¿como deberia ser nuestra dieta para que sea variada¿? Por que es importante que sea variada?
3Juanrxm
¿como deberia ser nuestra dieta para que sea variada¿? Por que es importante que sea variada?
En resumen
Nuestra dieta debe tener proteinas y vitaminas.
Guadalupe1928
Nuestra dieta debe tener proteinas y vitaminas.
Para que una dieta sea adecuada debe ser : ·Equilibrada : debe poseer las cantidades necesarias de hidratos de carbono, proteínas y lípidos. ·Variada : debe poseer diferentes alimentos. ·Inocua : no debe perjudicar la…
Con una buena alimentación de frutas y verduras y bajar el consumo de Gluten y Sales y Todo lo que contenga Harinas ya que eso hace que aunmentes tu peso.