Como bajar la presion alta de inmediato?
Como bajar la presion alta de inmediato.
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En resumen
Respuesta : 1. Reduce el exceso de peso y cuida la cintura2. Haz ejercicio regularmente3. Lleva una dieta saludable4. Reduce el consumo de sodio en tu dieta5. Limita la cantidad de alcohol que bebes6. Dejar de fumar7. Reduce el consumo de cafeína8. Reduce el estrés9.
Mejor respuesta
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Respuesta : 1.
Reduce el exceso de peso y cuida la cintura2.
Haz ejercicio regularmente3.
Lleva una dieta saludable4.
Reduce el consumo de sodio en tu dieta5.
Limita la cantidad de alcohol que bebes6.
Dejar de fumar7.
Reduce el consumo de cafeína8.
Reduce el estrés9.
Contrólate la presión arterial en tu hogar y consulta a tu médico con regularidad10.
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