Balance entre la dieta y la actividad física , ayuda por favor?
Balance entre la dieta y la actividad física , ayuda por favor.
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 5 votos · mejor respuesta de Dayelin28rendon
En resumen
Podemos decir que el balance entre la vida saludable y la actividad física nos deja como resultado una vida saludable. Recordando que la salud viene siendo un proceso integral.
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Mejor respuesta
Podemos decir que el balance entre la vida saludable y la actividad física nos deja como resultado una vida saludable.
Recordando que la salud viene siendo un proceso integral.
Algunos aspectos fundamentales que afectan a la salud integral pueden ser : las emociones, los pensamientos, la salud física, la salud mental, la alimentación, el ejercicio, el estrés, la sociedad, la contaminación y otros.
Muchas personas tiene una salud física estable pero mentalmente no.
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Lat / tarea / 5238955.
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Respuesta 2
El balance (equilibrio) entre dieta y ejercicio es UNA VIDA SALUDABLE.
La dieta y el ejercicio son el equilibrio perfecto para conservarnos en una buena condición y además de ello estar saludables, ya que el ejercicio nos permite llevar un control de nuestro peso corporal y una alimentación balanceada nutre nuestro cuerpo y nos da la energía necesario para todas nuestras actividades físicas y metabólicas.
Preguntas frecuentes
Balance entre la dieta y la actividad física , ayuda por favor?
Podemos decir que el balance entre la vida saludable y la actividad física nos deja como resultado una vida saludable. Recordando que la salud viene siendo un proceso integral.
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