Aspectos necesarios para gozar de bienestar , muchas gracias?
Aspectos necesarios para gozar de bienestar , muchas gracias.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 5 votos · mejor respuesta de Jhonedier
En resumen
Las posibilidades de gozar de un pleno bienestar y, por tanto, de una buena salud y una mejor calidad de vida, aumentan si se adoptan en el día a día hábitos saludables como los siguientes : * Come de todo y en las cantidades adecuadas * Realiza cinco comidas al día.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Las posibilidades de gozar de un pleno bienestar y, por tanto, de una buena salud y una mejor calidad de vida, aumentan si se adoptan en el día a día hábitos saludables como los siguientes : * Come de todo y en las cantidades adecuadas * Realiza cinco comidas al día.
Opta por la cocina sana.
* Apuesta por la vida activa * duerme al menos ocho horas al dia * acude a revisiones médicashabituales y no te automediques.
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