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Alimentos para hacer dieta?

Alimentos para hacer dieta? ​ porque es importante tomar agua? Porque es importante comer frutas?

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En resumen

Verduras crucíferas. El repollo, el brócoli, las coles de Bruselas y la coliflor son verduras crucíferas. . Judías y legumbres. . Salmón. . POR QUE ES IMPORTANTE TOMAR AGUA? Porque tu cuerpo necesita agua para poder llevar a cabo muchas de las funciones que desempeña.

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Verduras crucíferas.

El repollo, el brócoli, las coles de Bruselas y la coliflor son verduras crucíferas.

. Judías y legumbres.

. Salmón.

. POR QUE ES IMPORTANTE TOMAR AGUA?

Porque tu cuerpo necesita agua para poder llevar a cabo muchas de las funciones que desempeña.

Por ejemplo, tu sangre, que contiene mucha agua, lleva oxígeno a todas las células de tu cuerpo.

Sin oxígeno, todas esas células diminutas morirían y tu cuerpo dejaría de funcionar.

. Hay muchos alimentos que contienen agua.

Fruta.

. Yogur entero.

. Frutos secos.

. Carne magra y pechuga de pollo.

. Verduras de hoja verde.

Preguntas frecuentes

Alimentos para hacer dieta?

Verduras crucíferas. El repollo, el brócoli, las coles de Bruselas y la coliflor son verduras crucíferas. . Judías y legumbres. . Salmón. . POR QUE ES IMPORTANTE TOMAR AGUA?