A que plobacion invita a realizar estos ejercicios?
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Pregunta de Salud · 1 respuesta · 1 votos · mejor respuesta de Matyli1
En resumen
A los que sufren sobrepeso u obesidad.
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Porque al hacer ejercicio el cerebro libera enforfinas(hormona de la felicidad) y funciona como un antiestres.
Actividad física : se presenta de una a dos veces realizar ejercicio : se realiza con frecuencia, pero no es tanto el entrenamiento practicar ejercicio : también se le conoce como practicar deportes, que es un estilo de…
Según las recomendaciones actuales, apoyadas tanto por EEUU como por la UE, un adulto sano debe hacer a la semana al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada, esto es, como poco, andar rápido o montar en…
Respuesta : El peligro de las enfermedades cardiacasExplicación : Si no haces ejercicio y no comes saludable el corazon vas a sufrir mucho te va a dar hipertensión, colesterol alto en la sangre, arritmia, angina de…