5 alimentos basicos para una dieta saludable ?
5 alimentos basicos para una dieta saludable !
5 alimentos basicos para una dieta saludable !
En resumen
Mucha agua. Vegetales Frutas ensaladas y sopa espero que te pueda servir.
Mucha agua.
Vegetales
Frutas
ensaladas
y sopa
espero que te pueda servir.
Frutas Verduras Lacteos Carnes Huevos.
Desayuno : Zumo de naranja y leche con cereales. Entre hora : bocadillo. Comida : Pescado azul con ensalada. Merienda : bollicao. Cena : Una ensalada ligera o un sandwich. Desayuna como un rey come como un principe y…
Debes comer proteína, carbohidratos, nada de grasas y mucha agua y ejercicio regular.
Respuesta : Pará prevenir enfermedades del cuerpo que nos puede pasar, no engordar tanto y para mantener la vida muy saludable para estar vivo por mucho tiempo, por esa razón hay que estar a dieta para mantenernos…