1 los alimentos constructores son ricos en que nutriente 2 mencione los alimentos que son de origen vegetal ricos en proteína 3 mencione los alimentos que son de origen animal ricos en proteínas.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 10 votos · mejor respuesta de Br4i9elamepa
En resumen
1. Vitaminas, proteínas, minerales. 2. Arroz y semillas de chia. 3. Carne, pollo y pescado.
1. Vitaminas, proteínas, minerales.
2. Arroz y semillas de chia.
3. Carne, pollo y pescado.
1. Vitaminas, proteínas, minerales. 2. Arroz y semillas de chia. 3. Carne, pollo y pescado.
Las proteínas son fuente de aminoácidos fundamentales para nuestra salud, sobre todo para el desarrollo muscular y de los huesos, así como para la salud cardiovascular. Si no se consumen suficientes proteínas, el cuerpo…
Si los combinas conforme al plato del buen comer, sí. Solos y en exceso tal vez no sería buena idea. (si llevas una vida con mucho ejercicio es lo ideal ya que le da energía a tu cuerpo).