¿Es recomendable consumir alimentos ricos en proteínas y en carbohidratos?
¿Es recomendable consumir alimentos ricos en proteínas y en carbohidratos?
¿Es recomendable consumir alimentos ricos en proteínas y en carbohidratos?
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 8 votos · mejor respuesta de CamilaMarino23
En resumen
Si los combinas conforme al plato del buen comer, sí. Solos y en exceso tal vez no sería buena idea. (si llevas una vida con mucho ejercicio es lo ideal ya que le da energía a tu cuerpo).
Si los combinas conforme al plato del buen comer, sí.
Solos y en exceso tal vez no sería buena idea.
(si llevas una vida con mucho ejercicio es lo ideal ya que le da energía a tu cuerpo).
No es recomendable por que causa enfermedades.
Si los combinas conforme al plato del buen comer, sí. Solos y en exceso tal vez no sería buena idea. (si llevas una vida con mucho ejercicio es lo ideal ya que le da energía a tu cuerpo).
Sí. Esta pregunta de Salud tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
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