Realizar un ejemplo de como ante una situación difícil puede regular tus emociones?
Realizar un ejemplo de como ante una situación difícil puede regular tus emociones.
10Mairaliz
En resumen
Con auto control. Respirando profundamente, algunas personas pueden contar. Otras tienen algo en mente, o recuerdan algo, para calmarse. Podemos pensar, ¿es la mejor manera de actuar. Pero no debemos olvidar que a veces hay que liberarse, de una manera sana.
Mejor respuesta
Con auto control.
Respirando profundamente, algunas personas pueden contar.
Otras tienen algo en mente, o recuerdan algo, para calmarse.
Podemos pensar, ¿es la mejor manera de actuar.
Pero no debemos olvidar que a veces hay que liberarse, de una manera sana.
Podemos, también, hablar con otros, confesar les algo que nos tiene atados.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Respuesta : Explicación : Puedes regularlas de la siguiente manera : - Respirando profundo - tratando de mirar a otro lado y pensar en otras cosas - cambiar de posición si estás parado o sentado.
Preguntas relacionadas de Psicología
Como nos puede afectar las emociones en la salud?
Las emociones en la salud afectan al sistema nervioso , por lo tanto pueden traer dolor de cabeza, tambien afectan el sistema digestivo por lo tanto pueden traer dolores estomacales , ulceras, gastritis y tambien afecta…
1 respuesta 0
Hasta qué punto una emoción puede convertirse en violencia?
Desde que tu pareja amigo - ga no le des cariño y se puede sentir mal y te puede tratar mal o agredirte.
1 respuesta 5
Que son las emociones profundas y dar ejemplos?
Algo que te afecta demasiado , y que lo demuestras! Básicamente seria una obsebcion con ese sentimiento.
1 respuesta 2
Una estrategia para regular alguna emoción desbordada que hayas experimentado e indicar el contexto o situación previa?
Una de las estrategias que utilizo cuando me desbordan emociones negativas como rabia o tristeza es realizar actividades físicas o buscar un amigo o familiar con quien hablar de cualquier tema, son técnicas basadas en…
1 respuesta 8
Valores que te podrian ayudar en las situaciones difíciles , ?
Paciensia y comprencion.
1 respuesta 0