¿las emociones depende de como funciona el cerebro o es el cerebro quien se ve influido por el impacto de las emociones ? BASADO EN EL MODELO PERMA.
En resumen
¡Hola!
¡Hola!
PERMA es el método desarrollado
por Martin Seligman, enfocándose en un solo concepto “la felicidad” exponiendo básicamente
que es posible para el ser humano sintetizar la felicidad en un sentido literal
mediante los neurotransmisores asociados a la felicidad como la dopamina, serotonina
y la oxitocina que todo podemos generar y así maximizar la felicidad en
nuestras vidas P E R M A acrónimo compuesto de :
P –
Positive Emotions– EMOCIONES POSITIVAS
E –
Engagement– COMPROMISO, IMPLICACIÓN
R –
Relationships– BUENAS RELACIONES PERSONALES
M –
Meaning– SIGNIFICADO
A –
Achievement– LOGRAR, CONSEGUIR
Ahora
bien, en relación a la pregunta y tomando el primer elemento del modelo PERMA,
es decir, las “emociones positivas” se tiene que el cerebro se ve impactado por
las emociones en virtud de que se genera
todo unentramado de pensamientoso creencias
que se relacionen directamente con lassustanciasque
hacemos que el cuerpo segregue y por ende lo que estaremos sintiendo todo el
día, razón por la cual debemos asegurarnos de experimentar suficientes
emociones positivas a lo largo del día (placer, alegría, calma, cariño,
alegría, ilusión, inspiración), haciendo que el cerebro se vea influenciado por
ellas
Espero haberte ayudado, saludos.
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