Cómo reducir el estrés y los nervios adolescente?
Cómo reducir el estrés y los nervios adolescente.
Cómo reducir el estrés y los nervios adolescente.
Pregunta de Psicología · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Darius98
En resumen
Haciendo algo que ati te gusta para calmarte como : pintar, hacer deporte, leer Suerte.
Haciendo algo que ati te gusta para calmarte como : pintar, hacer deporte, leer
Suerte.
Haciendo algo que ati te gusta para calmarte como : pintar, hacer deporte, leer Suerte.
Inhala lentamente por la nariz. Deja que el aire pase al abdomen. Cuenta hasta cinco lentamente. Contén la respiración por 4 segundos. Exhala despacio por la boca mientras cuentas mentalmente hasta 5.
Sixq el niño o niña pude jugar juegos violentos etc.
Respuesta : szwdexexecExplicación : rfexrxrxexexezeex.
Respuesta : Explicación : Estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal ; suele provocar diversos trastornos físicos y mentalmentes.