20 consejos para obtener un autoestima equlibrado?

1) mantener una buena relación con el entorno

2) conocer tus virtudes y actuar en pro de ella

3) conocer tus defectos y usarlo para mejorar

4) es indispensable conocer que eres merecedor de todo, independientemente de la situación siempre se es merecedor a la felicidad, la libertad y la paz

5) Nadie es inferior o superior ( cuando finalmente comprendemos que todos somos iguales dejamos de compararnos y de sentirnos inferiores y autoboicotearnos)

6)ser responsable de nuestros sentimientos (cuando dejamos de culpar a otros por como nos sentimos, nos hacemos cargo de nuestras situacionesy las enfrentamos)

7) hacer algo productivo

8) descubrir un talento

9) salir de la zona de confort (es importante probar cosas nuevas para darnos cuenta de la diversidad del mundo)

10) hablar de lo que pensamos o sentimos ; las personas no son adivinas, y solo hablando se entienden las masas, si nunca explicas como te sientes o lo que te afecta los demás seguirán haciéndolo sin saberlo)

11)dejar de tener pensamientos negativos

12)defiende tus ideales

13)come saludable (cuerpo sano, mente sana)

14) adquiere responsabilidades

15) habla en publico (eso ayudara a afrontar el miedo escénico y el temor a ser juzgado)

16)la primera impresión si cuenta (no te vistas para impresionar a otros, vístete a tu personalidad ; siéntete a gusto con tu apariencia)

17) se tu mismo

18) no busques ser aprobado pro otros

19) has caso omiso a comentarios negativos, no importa de quien venga

20) no tengas miedo a pedir o recibir ayuda, recuerda que eres humanoy no necesitas ser perfectos, solo necesitas ser tú.