Elabora una dieta que contenga 2000 calorias por dia que tenga 15% de proteinas , 35% de grasas y 50% de glucidos ¡cuantos gramos de cada nutriente debe de consumir a diario.
Como en este problema el total de calorías es 2000, solo debemos hallar que porciento representa cada nutriente, es decir,
Proteínas = 15% x 2000 = 15 / 100 x 2000 = 300 calorías
Grasas = 35% x 2000 = 35 / 100 x 2000 = 700 calorías
Glucidos = 50% x 2000 = 50 / 100 x 2000 = 1000 calorías
Saludos.
Según lo planteado si se consumen al día 20 * X calorías entonces en el desayuno debimos haber consumido entre 4 * X y 5 * X Si en el desayuno consume 385 calorías entonces si consideramos a 385 como 4 * X entonces al…
52 gramos de proteina necesita.
Para resolver este ejercicio simplemente debemos plantear las ecuaciones y resolver el sistema. P = Proteínas C = CarbohidratosG = Grasas → 4C + 4P = 2000 (1)→ 4P + 9G = 1250 (2)→ 4C + 9G = 1650 (3) Despejamos 4P y 9G…