¿Que desventajas trajo al hombre ser sedentario?

Riesgo de enfermedades cardíacas : Cuando alguien practica alguna actividad física, la sangre fluye correctamente por los casos sanguíneos, caso contrario a las personas sedentarias en quienes hay una disminución del ritmo de flujo sanguíneo en el organismoPérdida de fuerza Muscular : Es claro que al no dar la atención debida a los músculos, perderán su forma y fuerza, sin mencionar la falta de estética por la flacidez, ni los problemas de postura, daños en la cadera y la columna vertebral.

Pérdida de fuerza Ósea : No solo los músculos se ven afectados, también los problemas aparecen en el sistema óseo.

En consecuencia, se agrava el riesgo de sufrir de osteoporosis y artritis, pues los huesos se tornan frágiles y débiles.

Riesgo de padecer cáncer : Al tener un organismo débil, las personas son propensas a desarrollar células cancerígenas.

Problemas para dormir : Hacer ejercicio nos ayuda a conciliar el sueño y tener un mejor descanso.

Si no nos ponemos en movimiento, el cuerpo no siente necesidad de descansar y esta es una de las causas del insomnio.

Envejecimiento prematuro : Un estilo de vida activo y saludable mejora la piel y nos ayuda a vivir más tiempo y de mejor manera.

Claro está que alguien inactivo tendrá envejecimiento prematuro.