Cuáles son las 4 capacidades físicas básicas ?
Cuáles son las 4 capacidades físicas básicas ?
Cuáles son las 4 capacidades físicas básicas ?
En resumen
Fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad.
Fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad.
Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad.
Espero que sirva! Saludos.
Resistencia cardiovascular / respiratoria : La capacidad de los sistemas del cuerpo para captar, procesar y liberar el oxígeno. • Resistencia muscular (stamina) - La capacidad de los sistemas del cuerpo para procesar,…