15 reglas de la natacion?

1)respetar el orden de partida2)dinámica en los movimientos3)coordinación según los pasos4)brazos largos para que la brazada sea mas extendida5)debes cumplir la totalidad de los metros de la competenciacorrespondiente6)las salidas de prueba o de competencia pueden ser en estilo libre7)la salidaen la pruebas de espalda y relevo combinado se hace desde el agua8)cualquier nadador que salga antes de darse la señal de salida será descalificado9)el nadado es de estilo libre10)cualquier parte del cuerpo del nadador deberá tocar la pared al completar cada tramo11)al finalizar la carrera el nadador deberá tocar la pared manteniendo la posición sobre la espalda12)todos los movimientos de los brazos serán simultáneos y en el mismo plano horizontal sin movimientos alternos13)depende de la competición la salida será de espalda14)los dedos siempre deben impulsar primero no importa el estilo que sea15)el nadador minimiza la resistencia manteniendo aja la cabeza y las nalgas arribaespero que te halla servidosaludos!