Usted personalmente que cambios le aportaria a la educacion fisica para adultos?
Usted personalmente que cambios le aportaria a la educacion fisica para adultos.
Usted personalmente que cambios le aportaria a la educacion fisica para adultos.
En resumen
Lo que yó aportaria, es que le den más consentración a la hora de hacer educación fisica.
Lo que yó aportaria, es que le den más consentración a la hora de hacer educación fisica.
Respuesta : primero sería adaptarlo al organismo y cuerpo de un adulto ya que es diferente la reacción que tiene un niño que un adulto a hacer ejercicio, de esta manera sería hacer ejercicios más accesibles y con una dificultad adaptada para las personas que lo practican para así no interferir con su salud.
Trotar lentamente, hacer lentamente sentadillas, clunquillas , tocar un objeto de lado a lado , movimieto de articulaciones leveles.
Respuesta : los ayudaría a controlar sus organismos tanto internos como externosmejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y de reducir el riesgo de ENT y depresióny reduce los riesgos de…
Respuesta : seria una buena idea que haya clases de educación física para los adultos ya que les daría muchos beneficios como : - bajar de peso (en caso de que tengo sobre peso) - ayudar a disminuir enfermedades…