¡¡Urgente?
¡¡Urgente! ¿Cuáles son los tipos de estiramientos que existen? .
¡¡Urgente! ¿Cuáles son los tipos de estiramientos que existen? .
Respuesta : estiramiento estatico, facilitacion neuromuscular, propioceptica, balistico y dinamicoExplicación :
La verdad perdon pero nose.
Existen dos tipos de descanso el completo y el parcial.
Ejemplos de estiramiento 1. - Los brazos por encima de la cabeza. Tirar del brazo derecho hacia el lado izquierdo, al mismo tiempo que se dobla el torso hacia la izquierda. Se ven implicados los músculos posteriores del…