Cuáles son los tipos de acondicionamiento físico que existen?
Cuáles son los tipos de acondicionamiento físico que existen?
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · mejor respuesta de Alexandragast4
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Respuesta : velocidad, resistencia, coordinación, flexibilidad, fuerza, Explicación :
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Respuesta 2
Lo que se llama como acondicionamiento físico es al desarrollo en la cual se dan las cualidades físicas mas básicas e importantes para así llevar un rendimiento.
Los tipos de acondicionamientos físicos están basados en :
Fuerza, Resistencia, Velocidad, Flexibilidad.
Bajo estos tipos existen un gran numero donde cada uno de ellos son desarrollado con mayor fuerza como por ejemplo : Halterofilia (Fuerza) ; Maratones (Resistencia) ; Salto de longitud( Velocidad) ; Salto de altura(Flexibilidad).
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