Una etapa ciclista de 3 horas es aerobica o anaerobica?
Una etapa ciclista de 3 horas es aerobica o anaerobica?
Una etapa ciclista de 3 horas es aerobica o anaerobica?
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 5 votos · mejor respuesta de Alligri
En resumen
Anaerobica porque es ciclismo osea que se utiliza mas los pies.
Anaerobica porque es ciclismo osea que se utiliza mas los pies.
Anaerobica porque es ciclismo osea que se utiliza mas los pies.
Es la capacidad que nos permite hacer un ejercicio de corta duracion a un ritmo intenso, en que la cantidad de oxigeno que llega al musculo es inferior a la que se necesita para hacer un ejercicio, porque la cantidad de…
Ejercicio aeróbico : son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno. Son ejemplos de ejercicios…
Respuesta : Nadar, bailar y jugar al fútbol etc. Aerobica levantamiento de pesas, carreras cortas a gran velocidad, hacer abdominales etc. Anaerobica Explicación :