Una estudiante se siente indispuesta por su menstruación y no logra realizar cierto ejercicio de elongación por lo que es objeto de burla por parte de sus compañeros Usted k aria como profesor.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 7 votos · mejor respuesta de Ariluis
En resumen
Yo aria que se fueran a sus casas durante unos meses y llamaria a sus padres y si eso no funciona pues Yamo al director.
Yo aria que se fueran a sus casas durante unos meses y llamaria a sus padres y si eso no funciona pues Yamo al director.
En primera creo que pondría a la chica a hacer alguna actividad en la que no tenga que esforzarse tanto.
En segundo pues haría que todos entendieran que se sentirían igual si estuvieran en su situación y que aun que la menstruación no es forma de retención para hacer deporte, al contrario, mejora el estado de animo y cólicos.
Ademas de que entre compañeros debe de haber respeto y apoyo.
Espero te sirva.
Yo aria que se fueran a sus casas durante unos meses y llamaria a sus padres y si eso no funciona pues Yamo al director.
Sí. Esta pregunta de Educ. Fisica tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Girar la parte superior del pie adelante, apoyando la parte superior de los dedos en el suelo. Inclinación hacia la pared flexionando una pierna hacia el frente y la otra estirada, elongando las pantorrillas. Colocarse…
El mejor momento para elongar es, siempre, cuando los músculos están calientes, lo cual se da generalmente después de haber realizado alguna actividad aeróbica o de haber finalizado una rutina de musculación.