Educ. FisicaBásico2 respuestas

Tipos de calentamiento?

Tipos de calentamiento.

En resumen

Calentamiento muscular, calentamiento preventivo, calentamiento dinamico,.

Mejor respuesta

Nataly112
4

Calentamiento muscular, calentamiento preventivo, calentamiento dinamico,.

Otras 1 respuestas

Respuesta 2

Sabrina16MC
3

Calentamientopreventivo : Se realiza para evitar alguna lesión y se suele acompañar de masajes y baños de calor.

Calentamientodinámico : Se realizan ejercicios que mezclan fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y respiración.