Sirve de algo hacer abdominales si quremos reducir la tripa?
Sirve de algo hacer abdominales si quremos reducir la tripa.
En resumen
Obviamente. Pero lo mejor es siempre ir variando de ejercicios, además de una buena alimentación : ).
Mejor respuesta
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Obviamente.
Pero lo mejor es siempre ir variando de ejercicios, además de una buena alimentación : ).
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Forma correcta de hacer abdominales, por favor?
En posicion tumbada con las piernas en un angulo de 90º se levantan unicamente los homoplatos del suelo y se baja repetidas veces.
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Para qque sirve un ejercicio de abdominal ?
Losabdominalesnosirven parabajar la barriga. Si la ideaeseliminar el exceso de grasa de la zonaabdominal, estás haciendo elejercicioequivocado.
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Cuantas series de abdominales puedo hacer al dia?
Puedes hacer entre 1 y 160 abdominales al día.
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Cuantos abdominales hay que hacer , muchas gracias?
Hay que hacer 25 abdominales al dia para obtener mejores resultados.
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