Siempre, pero siempre?
Siempre, pero siempre. He aguantado poco tiempo corriendo. Ahora, pregunto. ¿Me dariais un consejo para el aguante?
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 3 votos · mejor respuesta de Agustingallardo
En resumen
Ir al gimnasio, en serio, a mi me sucede lo mismo y me dijeron eso. Tambien alimenarte mejor, y respirar de manera adecuada mientras te ejercitas.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Ir al gimnasio, en serio, a mi me sucede lo mismo y me dijeron eso.
Tambien alimenarte mejor, y respirar de manera adecuada mientras te ejercitas.
Preguntas frecuentes
Siempre, pero siempre?
Ir al gimnasio, en serio, a mi me sucede lo mismo y me dijeron eso. Tambien alimenarte mejor, y respirar de manera adecuada mientras te ejercitas.
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
Porque debo mantener siempre el mismo tipo de actividad física?
Es bueno variar de actividad, puedes cambiar los ejercicios que haces, el horario y la cantidad de tiempo. Alternar ejercicios como caminar, correr, tomar clases de aerobics, hacer pesas, yoga, pilates, un deporte u…
1 respuesta 3
Argumente por que es importante que el ser humano siempre tenga actividad física?
Respuesta : la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades.
2 respuestas 8