Sentado extendido definición esta es una posicion en el deporte?
Sentado extendido definicion esta es una posicion en el deporte.
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Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Isadaniitaal
En resumen
Significa estar sentado con las piernas estiradas. Se practica esto cuando se va a hacer estiramientos, como estirarse hasta que tus manos toquen tus pies, etc.
Significa estar sentado con las piernas estiradas.
Se practica esto cuando se va a hacer estiramientos, como estirarse hasta que tus manos toquen tus pies, etc.
Significa estar sentado con las piernas estiradas. Se practica esto cuando se va a hacer estiramientos, como estirarse hasta que tus manos toquen tus pies, etc.
Deporte popular : que es muy jugado como el soccer Deporte tradicional : que es antiguo, o jugado en tu pais (creo no estoy muy seguro).
Para la resistencia ponte a trotar todos los dias hasta que te cances y le sigues otro poco mas, Fuerza ponte a hacer barras y flexiones, Velocidad corre con cosas pesadas con tu maxima velocidad, Con flexibilidad si no…