Reconoce la importancia del reposo posterior al esfuerzo físico actividades?
Reconoce la importancia del reposo posterior al esfuerzo físico actividades.
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Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 8 votos · mejor respuesta de Elol804
En resumen
Creo que debe ser conveniente tener un buen reposo ya que has gastado muchas energías.
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A medida que la actividad es mayor, la frecuencia cardiaca puede aumentar hasta 220 pulsaciones por minuto aproximadamente, cuando una actividad física o emoción es muy intensa. Esta frecuencia se puede medir luego de…
Respuesta : El estiramiento nos sirve para preparar al músculo y ponerlo alerta para comenzar a realizar el ejercicio. Explicación : El estiramiento nos sirve para preparar al músculo y ponerlo alerta para comenzar a…
El atletismo y correr hacer ejercicio.
Alivia el estrés, también a combatir y reducir la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de tener enfermedades cardiovascularesExplicación :
La del aseo ni idea Pero la actividad fisica ayuda a que los chicos tengo habitos de deporte y evita el sobrepeso debido a que mantiene en forma a los chicos.