Qué tipos de ejercicios es conveniente realizar en una entrada en calor?
Qué tipos de ejercicios es conveniente realizar en una entrada en calor.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 8 votos · mejor respuesta de Angydepimentel28
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Respuesta : son 10 ejercicios : 1)se hacen unas 5 sentadillas 2)se hace estiramiento de brazos piernas y pies 3)si es antes de hacer un deporte se trota por 15 min 4)se hace rotación de cuello hacia delante y atrás 5)después si prefieres haces lagartijas para los hombres 15para las mujeres 13.
: )Explicación :
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Respuesta : Fútbol sala Reseña Historica
En 1965, se creó la Confederación Sudamericana de Fútbol de Salón, primera organización internacional de este deporte.
En ese año también se disputó el primer campeonato sudamericano de selecciones.
La Federación Internacional de Fútbol de Salón (FIFUSA), fue fundada en 1971 en São Paulo.
Explicación :