¿ Qué son las carreras de semifondo largo ?
¿ Qué son las carreras de semifondo largo ?
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Carasucia78
En resumen
Son todas las carreras que requieren de un ejercicio aerobico, osea de una combinación directa de respiración y resistencia a partir de los 3000 metros y antes de los 21 kilometros medio maratón como 3000, 5000, 10000, 11000, metros planos.
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Mejor respuesta
Son todas las carreras que requieren de un ejercicio aerobico, osea de una combinación directa de respiración y resistencia a partir de los 3000 metros y antes de los 21 kilometros medio maratón como
3000, 5000, 10000, 11000, metros planos.
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