Meciona todas las pruebas de semifondo ?
Meciona todas las pruebas de semifondo ?
En resumen
Son todas las carreras que requieren de un ejercicio aeróbico, o sea de una combinación directa de respiración y resistencia.
Mejor respuesta
Son todas las carreras que requieren de un ejercicio aeróbico, o sea de una combinación directa de respiración y resistencia.
A partir de 3, 000 metros y hasta antes de los 21 kilómetros, o sea, medio maratón se consideran carreras de semifondo
O sea que son :
3 mil metros planos
5 mil metros planos
10 mil metros planos
11 mil metros planos.
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