Que se debe tener en cuenta para evitar lesiones antes de realizar ejercicios?
Que se debe tener en cuenta para evitar lesiones antes de realizar ejercicios?
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 7 votos · mejor respuesta de Negra36
En resumen
Primeramente saber lo que se va hacer y calentar el cuerpo antes de hacer ejercicios complicados o simples para no sufrir cualquier lesión o torcedura y estar bien precavido ante todo movimiento.
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Primeramente saber lo que se va hacer y calentar el cuerpo antes de hacer ejercicios complicados o simples para no sufrir cualquier lesión o torcedura y estar bien precavido ante todo movimiento.
Preguntas frecuentes
Que se debe tener en cuenta para evitar lesiones antes de realizar ejercicios?
Primeramente saber lo que se va hacer y calentar el cuerpo antes de hacer ejercicios complicados o simples para no sufrir cualquier lesión o torcedura y estar bien precavido ante todo movimiento.