Que es una gimnasia olinpica?
Que es una gimnasia olinpica.
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En la gimansia olímpica tanto varonil como femenil se trabaja el ritmo la sincronización, la< flexibilidad, velocidad de reaccion, fuerza general, equilibrio todas las capacidades fisicas ya sen condicionales o coordinativas es un deporte completo donde se requiere una axelente psicomotricidad.
Los aparatos de la rama femenil son.
1 - Viga de equilibrio.
2 - Salto de caballo.
3 - Barras asimétricas.
4. - Área de manos libres.
También existe la gimnasia rítmica donde se manipulan impñementos como pelotas, aros, lazos, listones etc y se ejecuta en el área similar a donde se realizan los ejercicios de manos libres.
Ademas de la cama elástica,
Gimnasia varonil son.
1. Caballo con arzones.
2. - Barras paralelas.
3. - Barras asimétricas.
4. Área de ejercicios de manos libres.
Así como también la gimnasia rítmica y la cama elástica.
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