Que es un circuito abierto educacion fisica ?
Que es un circuito abierto educacion fisica ? ! .
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En resumen
Es el circuito donde se le indican a lis integrantes la forma en la que se va a realizar el ejercicio, el atleta realiza el ejercicio de acuerdo con sus condiciones físicas.
Es el circuito donde se le indican a lis integrantes la forma en la que se va a realizar el ejercicio, el atleta realiza el ejercicio de acuerdo con sus condiciones físicas.
Es un circulo que trata de aclarar cosaa.
Depende de los alumnos que enseñas, para los niños tenes, circuitos con conos con aros, también podes incluir pelotas.
Calentamiento : 10 minutos de cardio 3 series de 12 flexiones 3 series de 15 levantamiento de pierna circuito : 10 burpees sentadilla sostenida 30 segundos y de una 15 sentadillas (puedes ponerle peso a tu espalda para…