¿que es resistencia aeróbica ?
¿que es resistencia aeróbica ?
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Ω
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En resumen
En el ciclismo de fondos se trabaja laresistencia aeróbica. Bryan P. Se defineresistenciafísica a la capacidad de realizar un esfuerzo de mayor o menor intensidad durante el mayor tiempo posible.
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En el ciclismo de fondos se trabaja laresistencia aeróbica.
Bryan P.
Se defineresistenciafísica a la capacidad de realizar un esfuerzo de mayor o menor intensidad durante el mayor tiempo posible.
Es una de las cualidades físicas que más mejora con el entrenamiento, pero también la que más tarda en desarrollarse.
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Respuesta 2
Respuesta : El concepto de resistencia aeróbica y anaeróbica hace referencia a los dos tipos de esfuerzo que somos capaces de realizar los seres humanos : de intensidad leve en un periodo extenso (como una maratón), o bien de intensidad alta en un tiempo breve (como un sprint).
Explicación :
Preguntas frecuentes
¿que es resistencia aeróbica ?
En el ciclismo de fondos se trabaja laresistencia aeróbica. Bryan P. Se defineresistenciafísica a la capacidad de realizar un esfuerzo de mayor o menor intensidad durante el mayor tiempo posible.
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