Qué es la preparación física?
Qué es la preparación física.
En resumen
La preparación física es el conjunto organizado y jerarquizado de los procedimientos de entrenamiento cuyo objetivo es el desarrollo y la utilización de las cualidades físicas del deportista.
Mejor respuesta
La
preparación física es el conjunto organizado y jerarquizado de los
procedimientos de entrenamiento cuyo objetivo es el desarrollo y la
utilización de las cualidades físicas del deportista.
La preparación
física tiene que estar presente en los diferentes niveles del
entrenamiento deportivo y ponerse al servicio de los aspectos
técnico - tácticos prioritarios de la actividad practicada.
Se
realiza mediante la programación de las cargas de entrenamiento (que
causen adaptación) ajustados a los hábitos de práctica deportiva y nivel
de condición de física de cada persona, para perseguir los objetivos
que nos plantee.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
1
La preparación física tiene que ver con el cuerpo y en el estado que inicialmente estas y que finalmente deseas obtener, un ejemplo claro es que para tener una preparación física es preparar hábitos para ayudar al estado psicológico y físico de la persona.
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