Que es la flexibilidad en educacion física , muchas gracias?
Que es la flexibilidad en educacion fisica , muchas gracias.
Que es la flexibilidad en educacion fisica , muchas gracias.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Linithalopez270
En resumen
Es que por ejemplo después de un calentamiento o ejercicio fuerte estirar los músculos para evitar lesiones.
Es que por ejemplo después de un calentamiento o ejercicio fuerte estirar los músculos para evitar lesiones.
Es que por ejemplo después de un calentamiento o ejercicio fuerte estirar los músculos para evitar lesiones.
Laflexibilidad. Entendemos porflexibilidadla capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible. Hemos de tener en cuenta que laflexibilidadno genera movimiento, sino que lo…
Respuesta : Torsión de espalda. Sentado en el suelo. . Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle. . Muslos y cadera. Tumbado boca abajo. . Más difícil todavía. Coge el pie…