¿que es la activación morfo funcional, general y especifica?
¿que es la activación morfo funcional, general y especifica?
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 1 votos · mejor respuesta de Daniisa1
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5
Activación Morfo
funcional
Se entiende
como calentamiento al conjunto de ejercicios ordenados y graduados, de todos
los músculos y articulaciones cuya finalidad es preparar al organismo para la
productividad físico - deportiva y para que pueda rendir adecuadamente evitando lesiones.
La finalidad del calentamiento es conseguir que nuestro organismo alcance un
nivel óptimo de forma paulatina para que, desde el comienzo podamos rendir al máximo.
Espero q te sirva : 3.
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