Que alimentos no pueden faltar en una dieta de un deportista?
Que alimentos no pueden faltar en una dieta de un deportista.
Que alimentos no pueden faltar en una dieta de un deportista.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Gatorreavlaba
En resumen
Fruta, verdura, carnes y bebidas.
Fruta, verdura, carnes y bebidas.
Fruta, verdura, carnes y bebidas.
La respiración es el proceso que ocurre cuando el oxigeno se inhala a los pulmones, convertida en energía a través de una reacción química y expulsado como el dióxido de carbono. La respiración normal es un proceso…
Existen muchas opciones de alimentarse y es responsabilidad del deportista saber escoger qué alimentos son más convenientes para su salud, y que éstos influyan de manera positiva en su rendimiento físico. Necesita…
Es alimentarse saludable y tomar agua diaria hidratarse bien.
- quiere decir consumir regulad amente sin excepciones - significa tener un conteo de carorias regulado - desnutrición es consumir menos de lo que gastas que puede ser letal - mal nutrición es tener un conteo irregular…