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Cual es el cuidado de un deportista?

Cual es el cuidado de un deportista.

Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 5 votos · mejor respuesta de Dsinailucas306

En resumen

Es alimentarse saludable y tomar agua diaria hidratarse bien.

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Mejor respuesta

Dsinailucas306
6

Es alimentarse saludable y tomar agua diaria hidratarse bien.

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Respuesta 2

0

Hidratarse, alimentándose correctamente y alanceado, realizar ejercicios matutinos no excediéndose, evitando las ayunas o no comer, etc.

Espero que te sirva : ).

Preguntas frecuentes

Cual es el cuidado de un deportista?

Es alimentarse saludable y tomar agua diaria hidratarse bien.

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