¿q mas cosas debemos saber sobre el calentamiento?
¿q mas cosas debemos saber sobre el calentamiento? Estarea de educasion fisica.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 5 votos · mejor respuesta de Naydelynsuin8820
En resumen
El calentamiento te prepara física, psiquica y fisiologicamente.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
El calentamiento te prepara física, psiquica y fisiologicamente.
Preguntas frecuentes
¿q mas cosas debemos saber sobre el calentamiento?
El calentamiento te prepara física, psiquica y fisiologicamente.
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
Que es la educasion fisica?
Conjunto de disciplinas, especialmente escolares, que tienen como fin el desarrollo del cuerpo mediante la practica del deporte.
2 respuestas 6
Que cosas debemos saber sobre el calentamiento?
Es una técnica utilizada antes de realizar alguna actividad física. Con el calentamiento se trabajan distintas zonas del cuerpo , donde se preparan los músculos para posteriormente derrochar energía , o fuerza.
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Beneficios del calentamiento fisico?
1. Relaja los músculos para que no te sientas tenso 2. Eleva de manera correcta tu ritmo cardiaco 3. Acelera los impulsos nerviosos, con lo que mejora los reflejos 4. Envía sangre oxigenada a los músculos 5. Aumenta…
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