Q es la entrada en calor?
Q es la entrada en calor? ¿cuál es su objetivo? ¿que duración aproximada debe tener? .
En resumen
Respuesta : La entrada en calor es cuando haces gimnasia para empezar a jugar a algo x ejemplo futbolSu objetivo es que para cuando empieses a jugar no te duelan los musculos x ejemplo las piernas o brazosLa duracion q debe tener es masomenos 2 minutos.
Mejor respuesta
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Respuesta : La entrada en calor es cuando haces gimnasia para empezar a jugar a algo x ejemplo futbolSu objetivo es que para cuando empieses a jugar no te duelan los musculos x ejemplo las piernas o brazosLa duracion q debe tener es masomenos 2 minutos.
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