Procesosos energeticos durante el trabajo fisico?
Procesosos energeticos durante el trabajo fisico.
Procesosos energeticos durante el trabajo fisico.
En resumen
Las diferentes actividades deportivas tienen requerimientos específicos de energía.
Las diferentes actividades deportivas tienen requerimientos específicos de energía.
Por ejemplo, el maratón y lanataciónde larga distancia, son en su mayor parte actividades de baja potencia, que requieren de un aporte de energía durante largos períodos, mientras que las carreras de velocidad, los saltos y los lanzamientos necesitan un suministro de energía a alta velocidad por un período breve.
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Un movimiento o alguna fuerza que puedes ejecutar con cualquier parte del cuerpo como por ejemplo : los brazos, piernas o pies.
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No deben realizar actividades de mucho esfuerzo ni levantar peso ya que hay más riesgo de que se produzcan lesiones crónicas.
Sistema Anaeróbico : Durante los primeros minutos de ejercicio y cuando la intensidad del trabajo muscular es grande, el cuerpo es incapaz de proveer suficiente O2 para regenerar el ATP necesario. Para compensar esta…